每年6月14日是世界献血日，相信很多人虽然想去献血，但却对献血存在一定的误解，认为献血会对身体带来诸多不利影响，今天就让我们一起来看看，关于献血的这些误区，你相信了吗?

献血会导致贫血吗?

正常人的总血量约占体重的8%左右。一个50公斤体重的人，约有血液4000毫升，而真正参与循环的血量只占全身血液的70%-80%，其余的则贮存在肝、脾等“人体血库”内。人体具有很强的自我调节能力，当我们进行无偿献血后，贮存在“人体血库”中的血液，便会立刻释放出来，随时予以补充。

献血会引起血压不稳吗?

献血不会引起血压不稳。根据《献血者健康检查要求》，明确将高血压列为不能献血的范围;献血者血压在正常范围内，才能献血，每次献血前，工作人员都会为每名献血者先测量血压。

个别献血煮献血后会出现血压不稳，名是献血紧张所致，情绪波动幅度过大，会引起血压不稳，如果出现血压不稳，要注意休息，保持情绪稳定，血压很快会恢复正常，不会造成病理性的高血压或低血压。

献血会让人变胖吗?

献血跟变胖没有关系。正常献血不超过400毫升，肝脏和脾脏存储的血液会释放出来，血液很快就补充上来，所以献血对人体血容量影响很小，献血后人体会补充新的红细胞、白细胞等血液成分，但不会生成脂肪。

献血会降低免疫力吗?

献血不会降低人体免疫力。人体内的细胞每天都会大量自然死亡，即使不献血也会随着人体的新陈代谢排出，并没有降低人体免疫力。适当地献血会减少人体内的血细胞数量，刺激人体的造血功能，从而有效地改善人体血液环境，促进身体健康。献血时只是抽出外周血管的血液，人体会自动将贮存在内脏里的血液释放到血管中保持恒定的血容量，所以献血不会降低机体的免疫力。

献血前不能吃东西吗?

献血与医院做的抽血检查不同，不需要空腹。相反，若空腹献血，人体血液中的葡萄糖含量较低，很可能造成头晕等低血糖不良反应，还会产生献血反应。

献血会感染疾病吗？

目前正规血站采血点的采血、检测的耗材全部是一次性密封无菌的耗材，严格执行国家卫生标准进行耗材采购，采血时采用一人一针一血袋的方式采集，献血者不会被传染疾病。

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