2024年3月23日至24日，四平市红十字蓝天救援队、四平市蓝天应急救援中心26车41人，前往铁东区丛泉湖绳索训练基地开展四平市红十字蓝天救援队成立五周年庆祝活动及索降培训。

　　索降是一种特种技能，一般从高处利用专用绳索降落至地面。便于快速准确到达目的地执行任务、救援人员也经常利用高空索降营救他人。

　　索降之前，教练员悉心讲解索降绳索八字圈结的标准结法，并讲解了索降过程中正确的身体动作。

　　教练员讲道：在索降过程中，双腿微弯，上半身向后仰。同时左手控制好绳索的稳定，右手控制绳索下降的速度，而双腿采用蹬起的方式慢慢向下降落。

　　在教练员演示完毕后，救援队队员相继进行了索降的模拟训练。不少队员在训练过程中克服了自己的高空恐惧，顺利完成了索降任务。